Om boken: 2014 / Jim Fix, skaparen av joggingrörelsen, dog vid 52 av en hjärtattack när han joggade. Mark Hughes grundade Herbalife och lovade alla att leva upp till hundra år med ett klart sinne och kraft, men dog vid 44 års ålder av sömnapné. Michel Montignac, författaren till hyllade böcker om kampen mot övervikt, publicerade i fyrtio länder med en upplaga på 16 miljoner exemplar, dog 66 år gammal. Författaren till denna bok, Yuri Nikitin, arbetar mer än i 30- och 40-årsåldern , 50- och 60-tal, tävlar han på en cykel och pressar hundra, vem känner igen honom som ett rangligt barn, som fick höra varje år att han inte skulle leva på att se våren. Han tog sig ur sjukdomen på egen hand? Nu ser vi böcker på hyllorna vars författare föreslår hur man ska "leva rätt för att hålla sig frisk." Men Nikitin föreslår inte. Han vet.